سلامت و زیبایی ناخنها نشاندهنده سلامت بدن و بهداشت فرد است. سبک زندگی و تغذیه، تاثیر مستقیمی بر سلامت و تقویت ناخنها دارد. سست و شکننده بودن ناخنها میتواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله استفاده بیش از حد از لاک، پرکاری یا کمکاری تیروئید، اگزما، افزایش سن، کم خونی و …