تیرگی پوست زیر بغل می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله موهای زائد، تعریق بیش از حد، استفاده از دئودورانت‌ها و ضد عرق‌های تحریک‌کننده، و حتی اصطکاک لباس‌ها. برای کاهش تیرگی پوست زیر بغل، می‌توانید به ادامه مقاله مراجعه کنید.
روغن سیاه دانه که از دانه‌های گیاه نیگیرلا ساتیوا استخراج می‌شود، یکی از قدیمی‌ترین روغن‌های گیاهی است که در طب سنتی و مدرن استفاده می‌شود. این روغن خواص درمانی بسیاری دارد.ماساژ شکم با روغن سیاه دانه می‌تواند فواید متعددی داشته باشد.استفاده از روغن سیاه دانه برای ماساژ درد کمر و زانو می‌تواند فواید بسیاری داشته باشد.
روغن سیاه دانه می‌تواند خواص متعددی برای مدیریت و تسکین علائم مرتبط با دوران قاعدگی (پریودی) داشته باشد.کاهش درد قاعدگی (دیسمنوره): یکی از مشکلات شایع در دوران قاعدگی، دردهای مزاحم و شدید شکم و کمر است. روغن سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم است که می‌تواند به کاهش دردهای قاعدگی کمک کند.
برای حفظ سلامت پوست، دریافت ویتامین‌های ضروری از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها بسیار مهم است. ویتامین‌ها به کاهش علائم پیری، تقویت دفاع طبیعی پوست، و ترویج تولید سلول‌های سالم کمک می‌کنند. ماسک‌های صورت می‌توانند به تقویت، آبرسانی، تمیز کردن عمیق، و بهبود وضعیت‌های خاص پوست مانند آکنه یا خشکی کمک کنند.
جوراب‌های سیلیکونی ترک پا محصولاتی هستند که برای درمان و بهبود شرایط پوستی ترک خورده و خشک پاها، به ویژه در ناحیه پاشنه، طراحی شده‌اند. این جوراب‌ها با ایجاد یک محیط مرطوب‌کننده دائمی به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند
شامپو خشک محصولی است که بدون نیاز به آب برای پاک کردن و تازگی موها طراحی شده است. این نوع شامپو به صورت پودر یا اسپری موجود است و به سرعت چربی و گرد و غبار روی پوست سر و موها را جذب می‌کند
شپش سر یک نوع از پارازیت‌های کوچک است که بر روی پوست سر انسان‌ها زندگی می‌کنند. علائم شپش سر شامل خارش شدید در منطقه سر، حساسیت پوستی، و حتی قرمزی و التهاب پوست سر می‌شود. همچنین ممکن است شخص مبتلا به شپش سر را ببیند. برای درمان شپش سر، معمولا از شامپوها، داروهای ضد شپش، روغن های گیاهی و روش های خانگی استفاده می‌شود.
ریزش موی روزانه یک امر طبیعی و چرخه سالم برای جایگزینی موهای جدید به جای موهای قدیمی می‌باشد. بر اساس مطالعات انجام‌شده، ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو در طول روز، کاملاً طبیعی بوده و جای هیچ‌گونه نگرانی ندارد؛ اما در صورتی که تعداد موهایی که روزانه از دست می‌دهید، بیشتر از این تعداد باشد، باید برای درمان ریزش مو و تقویت مو اقدام نمایید.
ریزش موهای طبیعی یک فرایند طبیعی است که در اکثر افراد رخ می‌دهد. میزان ریزش موها بستگی به هر فرد دارد و ممکن است متغیر باشد. اما به طور معمول، ریزش روزانه حدود ۵۰ تا 80 مو در روز معمولی است. اگر این میزان بیشتر از حد معمول باشد، نیاز به درمان دارد.
بیخوابی می‌تواند به چندین شکل ظاهر شود...چندین گیاه دارویی ممکن است برای کمک به خواب مناسب مفید باشند. برخی از این گیاهان شامل زعفران، آویشن، لاواندر(اسطوخودوس)، گلابی، و گیاهانی مانند مریم گلی، رزماری، برگ اکالیپتوس، نعنا و ... می‌شوند. این گیاهان ممکن است خواب را بهبود بخشیده و به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.
